BDSM，即绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）、施虐与受虐（Sadism & Masochism），是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。
Sub是什么？
Sub，即Submissive，中文意为服从者或臣服者，主要在支配与臣服（D/S）关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感。
Dom是什么？
Dom，即Dominant，中文意为支配者，指的是在D/S关系中掌握主导权的一方。这一角色核心在于通过心理引导建立控制感，而非单纯的肉体施压，且所有互动必须基于双方自愿与安全共识。
核心原则与安全实践
所有健康BDSM实践都必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。安全词是预先设定的、用于随时中止活动的特殊词语，以确保实践安全。
在字母圈中，不同实践方式如束缚、调教、感官游戏等，其核心是体验与信任，而非暴力或伤害。明确沟通、设定界限、使用安全词是确保活动安全的关键。
本文旨在为BDSM兴趣社群新人提供权威指南，助您深入了解Sub是什么、Dom是什么等核心概念，并在实践中始终强调安全与知情同意。